孕期体重如何变

今日在《婆婆和妈妈》第二集中，杜淳的老婆王灿公开了自己的体重。怀孕这么长时间了，体重竟然还没有五十。这样是正常且健康的表现吗？

其实对于孕妈妈来说，补充足够的营养来满足胎儿的需求是必须的。不能为了保持身材刻意解释，但也不能毫无节制地任由自己的体重往上涨。这两种做法都会对孕妇和胎儿带来一定的伤害。

孕妈妈体重如果过高的话，会导致腰酸背痛、妊高症、糖尿病等并发症。如果说孕妈妈在孕期增重在16公斤以内，那么产后可以顺利恢复到孕前的体重。但如果增长过多，那么很容易会造成孕后来肥胖。

孕妈妈体重如果过低的话，那么胎儿在体内可能没办法得到足够的营养，出生后容易感染疾病，甚至还会影响胎儿成年后的智力发育。因此，孕妈妈在孕期应该充分获得足够的营养元素，让肚子里的宝宝健康成长。